Auch an diesem Dienstag haben wir unser Training abgehalten.
Nach einer kurzen warm Werfen gingen wir sofort über zu dem Vorhandwurf. Danach haben wir wieder in den Lauf geworfen und änderten zwei mal die Anforderung. Die zweite Aufgabe war im Lauf eine Kehrtwende zu vollziehen und der Werfer sollte dann in den Lauf werfen. Bei der dritten Variante sollte der Läufer einfach irgendwann im Lauf stoppen und der Werfer sollte dann genau zu werfen. Anschließend haben wir noch den Sternschritt trainiert.
Fast fast am Ende des Trainings hat uns auch noch ein Regenschauer erwischt.
Verfasst von: Uwe | 7. Juli 2009


